现在人们不再只满足于吃饱穿暖，而是要求健康而高质量的生活。在正常健康消费的同时，也出现了一些怪现象：冒牌的 “ 养生大师 ” 比比皆是，四处招摇拐骗；养生书籍琳琅满目，却是良莠不齐；养生产品充斥市场，常常鱼目混珠；媒体肆意误导，害人匪浅。确有不少不尽人意之处。那么，究竟什么是养生 ? 养生与治病有何不同 ? 养生有些什么方法呢 ?请跟随德州健之源的小编一起来来看！    

         所谓养生，是人们颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的道理和方法。所谓养，即保养、调养、补养之意；所谓生，即生命、生存、生长之意。养生，即保养生命的道理和方法。

         广义的养生之道认为，能与自然和谐相处的最高宇宙法则，是敬仰生命，发挥生力，达到和合的境地。以敬养生命为核心的养生之道，全面发挥了自然、人类、精神的生生之力，竭尽全力为他人营造最佳状态，使人人保持最佳状态，实现人一社会一自然的和谐与统一。

         养生的目的在于用正确的理念和方法，颐养生命、预防疾病、保持健康、延年益寿，达到人体自身及人与环境的和谐统一。

         养生与治病的区别

         养生是颐养生命、预防疾病、保持健康、延年益寿的理念和方法。关照对象是寻求健康、预防疾病，希望延年益寿的人，主要是 “ 未病 ” 的人。

         治病是人患病之后，寻求一些方法祛除病痛，关照对象是已经得病的病人，即 “ 已病 ” 患者。医学包括预防、治疗、康复、保健；或简单地分作预防医学和临床医学。

         治疗属于临床医学治疗的范畴：养生主要属于预防医学范畴。

         养生效果的评判不是以疾病为根本标准，而是以生命活力为标准；在生命活力无法全面检测的前提下，疾病状况也可以做为养生效果的重要标准之一。治病以祛除疾病为根本目的，所以其效果的标准也是疾病的状况如何。

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